,

Optimum Nutrition Melatonin 3 мг 100 таб.

165 грн.

Описание

Melatonin – это гормон, который выделяется во время сна. Для спортсмена важно держать здоровый ритм и нормировать свой день.

Данный препарат:

  • улучшает сон
  • нормализует сон
  • способствует быстрому засыпанию
  • придает бодрости по утрам

Состав:

  • мелатонин – 3мг.
  • кальций (72 мг.)
  • магний, фосфор (52 мг.)

 

Как принимать мелатонин:

Рекомендуемая порция препарата это 1 таблетка за 30-40 минут до сна. Таблетку следует запить водой, а оболочка, которая покрывает таблетку раствориться как раз к моменту сна. Так же в зависимости от особенностей спортсмена и уровня нагрузки, можно увеличивать дозу постепенно до двух таблеток перед сном. Курс нужно соблюдать до двух месяцев, пока сон не стабилизируется и не выработается режим сна.

Отзывы

В данный момент отзывов нет

Be the first to review “Optimum Nutrition Melatonin 3 мг 100 таб.”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *